ماذا يحدث لجسمك عند النوم أقل من 6 ساعات؟

منذ 3 أيام 4

حذّرت الكلية الأميركية لأمراض القلب من أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلاً قد يقصّر عمرك.