هل تدفع عظامك ثمن الطعام النباتي؟ دراسة تثير القلق

منذ 3 ساعات 1
تربط دراسات حديثة الحمية النباتية، خصوصًا الصارمة، بارتفاع خطر كسور الورك وهشاشة العظام؛ بسبب نقص الكالسيوم وفيتامين (د) والكتلة العضلية، رغم فوائدها للقلب والسكري والوزن.
قراءة المقالة كاملة